“我真的很害怕。”
布莱恩（Brian）向来挺拔的身躯此刻完全瘫软下来。这位上尉站在我办公室里，刚坦白了一连串婚外情，他十分纠结，不知道怎样向妻子开口。
他仰靠在椅背上，目光黯淡地说：“我在敌区执行过六十多次飞行任务，经历过枪林弹雨，也被导弹追击过。但所有这些，都比不上向妻子坦白来得艰难。”
承认自己犯罪，这份恐惧确实让人却步，有时甚至比面对死亡更可怕。
我记得自己也曾渴望获得自由——只要不用完全坦白，用什么方法都好。我用尽各种借口逃避。那时我想：神啊，我已经向你认罪了。你知道我爱你。我保证不会再犯......万一再犯，我到时候再向别人坦白。
罪总是欺骗我们，说躲在谎言的面具后面最安全。我们总想把“向神认罪”和“向人坦白”分开。而在那与光隔绝的黑暗中，我们渐渐变了。我们开始说谎，最后连自己都信了这些谎言；我们忽视圣灵的提醒，压抑祂责备的声音。不知不觉间，戴着面具生活竟成了常态。
向弟兄姐妹认罪，能撕下虚伪的面具，让我们得以在真理中自由呼吸。它让我们的心再次鲜活，除去罪的遮蔽，重新看见基督。认罪使我们谦卑，而谦卑正好能根除心中滋养罪恶的骄傲。
我们改变的盼望在于遇见基督。但如果不走进光中，不向他人敞开自己的过犯，我们就永远无法真正遇见祂。
《雅各书》5:16 清楚地教导我们：“你们要彼此认罪，互相代求，使你们可以得医治。”神告诉我们：虽然我们与祂的关系是个人的，却不是封闭或私密的。我们是同属一个身体，各人的生活会真实地影响其他主内弟兄姊妹。圣灵把我们连结在一起，我们的生活方式就会影响整个身体。如果我们不愿坦诚分享自己的过犯，又怎么能“用爱心说诚实话”，并“不要彼此说谎”（弗 4:25；西 3:9）呢？
有人认为只要向神认罪就够了，不需要向人认罪。虽然在某些情况下或许如此，但圣经的整体教导非常明确（约壹 1:6-7）：
我们若说是与神相交，却仍在黑暗里行，就是说谎话，不行真理了。我们若在光明中行，如同神在光明中，就彼此相交，他儿子耶稣的血也洗净我们一切的罪。
与神、与人真正的相交，是建立在一同行在光中的基础上。
你是否行在光中？有谁真正了解你内心的挣扎和过犯？
如果在你的生活里，没有人知道你的软弱、试探和罪的模式，你就危险了。如果没有基督徒聆听你的忏悔，你就与神隔绝，只能独自面对罪，那是多么可怕。主内弟兄姊妹是神赐给我们的帮助，为要帮助我们对抗罪，持守信心。当你寻求健康、智慧的问责伙伴时，请记住以下几个重要的原则。
一、向信任的小圈子敞开
向所有人都完全敞开既不明智，也没必要。但我们需要有几个可以完全坦诚以待的朋友（箴 18:24）。经常向几位亲密朋友分享，他们就能真实了解你追求圣洁的过程。这样，他们的代祷会更贴切，建议也更具体。
在人群中隐藏罪过很容易，但也很危险。而亲密的朋友圈能为你的灵魂提供安全的港湾。
选择谁能进入你生命最私密的部分，这一点至关重要。也要选择能面对面交流的人。每月视频一次的外地老友并不是最佳选择。面对面的认罪，就是让罪的真实性震撼我们，我们会真切地意识到：罪不是抽象的概念，而是具体的过犯。要选择在基督里成熟、值得信任、愿意用祷告为你争战的人，最好是你本教会的弟兄姊妹。
二、分享内心的挣扎
受试探不是罪，但确实危险。学会在受试探时向朋友求助，是抵抗诱惑的重要方法。隐藏会助长罪的力量，而暴露在光中会削弱它。隐瞒挣扎看似容易，因为这让你在逃离之前还能“多尝一口”，但罪从来不会满足。你越喂养它，它就越强大。如果你不想从罪的悬崖坠落，就不要在试探的边缘徘徊。
三、及时认罪
拖延越久，越难开口。我向问责伙伴承诺，在 24 小时内坦白任何过失，虽然我通常力求犯罪后几分钟内就分享。罪就像癌细胞，必须在扩散之前尽快清除。
四、诚实认罪
如果你犯了罪，可能会想要掩饰。但既然圣经命令我们“彼此说诚实话”（弗 4:15），认罪就必须真诚。我们需要学习具体地认具体的罪，而不是停留在模糊的表达上：“我最近有点挣扎”，或者“我过得不太好”“我最近受试探了”。这些话可以作为开头，但不能作为内容本身。诚实的认罪应当像这样具体、直接：
“昨晚我受诱惑想看手机上的情色图片，结果没有抵抗住。我断断续续浏览了 45 分钟的色情内容，有软性的也有硬性的。中间停了几次但又回头去看，最后还犯了手淫。虽然想过要求助，但因为害怕而且想要继续犯罪，最终没有这么做。”
认罪要足够具体，能显明罪的真实面目；又要足够节制，避免不必要的细节刺激听者的想象。
当布莱恩向我坦白他的婚外情时，罪对他的掌控就失去了一部分力量。这并非因为认罪本身有什么魔力，而是因为神使用这个举动，引导布莱恩勇敢地信靠耶稣。主悦纳了他的信心，将他从捆绑已久的羞耻与情欲中释放出来。
神正是透过这样谦卑、诚实且痛苦的认罪过程，帮助我们更清晰地看见祂。
译：MV；校：JFX。原文刊载于福音联盟英文网站：Walk in the Light: How God Uses Our Confession to Others.
