在诸多试探中，色情是一个“怪兽”。既然圣经告诉我们这关乎重大且紧迫，我们必须立刻治死情欲。

一、首先要接受福音

“你首先要明白，在解决色情问题之前，你必须先与神建立正确的关系。也就是说，称义先于成圣，也为成圣奠定根基。我们唯一能胜过的罪，就是那已经被赦免的罪。”

如果你试图靠着杀死情欲来与神和好，那你所走的，就是“与基督信仰背道而驰”的道路。

二、感受到迷失之危的紧迫性

正如耶稣警告的那样：“若是你的右眼叫你跌倒，就剜出来丢掉，宁可失去百体中之一体，不叫全身丢在地狱里。”（太 5:29）

三、计算代价

色情会扼杀我们在神里面的喜乐，这是一种可怕的交换，用低劣的快感换取至高的喜乐。“我从自己的经历中得知，每当我屈服于任何形式的感官享受时，我在神里面享受属灵喜乐的能力就会被削弱。我也清楚，这样的交换总是非常糟糕。所以，为了那更大的喜悦和更美的满足，我们要奋力与诱惑争战。”

四、用神学制服情欲

保罗告诉基督徒要远避淫行，不要“放纵私欲的邪情，像那不认识神的外邦人”（帖前 4:5）。在对抗色情的争战中，要以坚实深厚的神学来喂养自己，推动自己更深地认识神。因为当撒但用情欲诱惑我们时，我们往往只能凭着“主日学层次、豌豆射手般对神的认识，去应对撒但的攻击。然而，关于神有着何等浩瀚、深邃、荣耀、美丽、强大、奇妙的真理，当你被这些真理抓住时，它们就会在你的生命中产生极大的能力，使情欲不再有吸引力。”扎实的神学“是间接削弱性诱惑强大影响的一种方式”。去寻求那属天的荣美，它能胜过情欲虚假的诱饵。

五、阅读关于战胜罪恶的经典著作

比如约翰·欧文的《治死信徒身上的罪》。

六、以“ANTHEM”回应情欲的试探

这是派博为每一次与情欲争战时而创造的英文缩写法：

(A) 避免（Avoid）——立刻避免屈服于试探，

(N) 说“不”（No!）——在五秒之内有意识地向试探说“不”，

(T) 转向（Turn）——将心思意念转向更伟大的事物，比如基督被钉十字架的荣耀，

(H) 持守（Hold）——在你的意识中持守这荣耀的基督形象，“直到它胜过那另一种感官画面”，

(E) 享受（Enjoy）——享受基督和祂以宝血所成就的应许，

(M) 投身（Move）——投身于一种能荣耀基督的行动。

“我写下这个缩写，不是作为某种对抗诱惑的理论建议，而是因为有一天，我正在自家后院推着割草机，而我妻子前一天晚上刚告诉我，有人在我们车库后面乱搞。当我推着割草机经过那地方时，我的脑海里立刻浮现出那个场景，并在那一刻生出了情欲。我必须奋力争战，才能把这些念头从我的脑海中赶出去。”[1]

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[1] 改编自发表于 2013 年 2 月 1 日的“派博牧师答疑”第 18 问：“Fighting Porn Addiction with Grudem’s Systematic Theology.”有关 ANTHEM 的更多内容，请参阅约翰·派博，《派博作品集》，由贾斯汀·泰勒和大卫·马蒂斯编辑（Collected Works, ed. Justin Taylor and David Mathis）(Wheaton, IL: Crossway, 2017), 11:89–91.

译：CP/SG；校：JFX。原文刊载于《派博牧师答疑》（Ask Pastor John）一书英文版 313-314 页：“Killing the lust for porn inside us.”