信仰与工作 荆棘与蒺藜
拒绝职场压力,活出基督信仰
2026-01-20
—— Miranda Carls

编注:福音联盟“荆棘与蒺藜”专栏旨在信仰,工作和经济领域给出基于圣经的智慧忠告。如果您有关于如何在工作中荣耀神的问题,或在工作伦理上有困扰,欢迎来信:chinese@tgc.org。

自从进入世俗环境工作后,我时常感受到作为基督徒的挣扎。我该怎么办?


如果你也身处职场,你的工作环境很可能占据了你生活中最多的时间。因此,我们有必要停下来思考:所处的环境如何影响着我们?又怎样在无形中塑造着我们实践信仰的方式?

在探讨世俗工作环境中常见的几种挑战之前,我们需要先厘清一个根本问题:作为基督徒,究竟如何在生命的每个领域活出信仰?

我常常想找一个比“世俗”更贴切的词,来形容那些在教会围墙之外的各种职业。如果一个地方真的完全“世俗”,那就意味着它毫无属灵元素。但对于基督徒,这显然不成立。无论我们走到哪里,都属于神,并且有内住的圣灵与我们同在。因此,我们所进入的任何空间,其实都不是真正意义上的“世俗”。

即便如此,根据我自己的经历以及与其他在职基督徒的交流,我很清楚职场中的种种挑战确实可能动摇我们的信心,也考验我们与神关系的深度。

职场中常见的四类挑战

这个话题涵盖很广,我们先来列举几个常见的原因,看看基督徒为何容易在工作环境中感到挣扎。而你所面对困难的性质,往往也决定了你下一步的方向。

一、价值观冲突或道德困境

在某些职场环境中,主流的世界观可能与圣经教导相去甚远。你可能会一次又一次地被推到十字路口:是顺服神,还是向环境妥协?

例如,如果你从事市场推广工作,上司可能要求你策划一场美化罪的宣传活动;或者你所在的销售团队经常为了成交而扭曲事实,而你也被迫要对客户采取同样的做法。

在这种情况下,圣经的回应很明确:我们不仅要远离罪(徒 3:19),也要避免一切与罪相似的表象(帖前 5:22,钦定版)。你要采取行动,确保自己不参与、也不表现出支持罪恶的行为。

这往往需要勇气和决心。你可能需要申请退出不符合圣经价值观的项目;或坚持修改方案中的措辞才愿署名。我见过不少例子,当基督徒勇敢表达立场时,反而获得了尊重和体谅。但如果你所处的环境并不是这样,或许你就需要认真思考:是否还能在那里继续工作,同时又能忠实地活出基督徒的生命,持守神的律法与标准?

二、长处黑暗,身心疲惫

有时职场里并没有明显的对错,但每天身处的环境却充斥着罪恶和黑暗。同事吉姆总爱讲粗俗的笑话,还时不时嘲讽基督教;艾瑞卡把搬弄是非当成日常。

久而久之,听着那些刺耳的话语,你心里涌起深深的无力感——“我真希望他们能看到更好的活法,但我能做什么呢?”有时,它也会让你心生疲惫——“这样的日子,我还要忍多久?”

如果你正经历这些,不妨换一个角度思考:不要只想环境如何影响你,更要相信基督能透过你影响环境。不要只把同事看作是制造问题的源头,而是把他们看作同样按神形象被造、却需要救主和福音盼望的人。

主耶稣呼召我们作世上的光(参太 5:13–16)。当持续祷告,求圣灵引导你在职场活出美好见证。不是靠争辩或说教,而是靠自己的言行和生命态度,显出基督的爱,从而慢慢影响周围的环境。

三、适应黑暗,良心不安

有时候,你心里的不安并不是因为环境太糟,而是圣灵在提醒你,你已经开始偏离了光的道路。也许你并没有持续作光,而是在不知不觉中适应了黑暗。久而久之,你觉得随波逐流更省事,也更不容易惹麻烦。

  • 起初,你只是默默听着粗俗的谈话;后来,你开始跟着笑;再后来,甚至自己也会讲几句。
  • 那些曾经让你感到不安的项目和做法,如今却变得习以为常。
  • 你可能注意到团队里不健康的竞争文化,为了往上爬而彼此贬低、踩踏。但几个月后,你也参与其中。

如果你意识到自己正在慢慢被环境同化,现在正是回到天父面前的时候。为自己已经陷入的罪悔改,求神赐下智慧和力量,让你在艰难的职场中仍能活出基督徒应有的样式。在这种情况下,找一位成熟的基督徒前辈或属灵伙伴同行会很有帮助。

四、当工作挤压了你与神的关系

还有一种挣扎与对错无关,却更常见:你的时间表被工作塞得密不透风。下班之后,你已经几乎没有任何余力;再加上家庭、生活中的各种责任,一天很快就被耗尽。结果是,你的信仰开始变得冷淡,因为祷告时间几乎全无,读经也少有规律。

如果这也是你的真实处境,现在正是调整生命重心的时刻。你需要重新审视自己的优先次序,刻意地为属灵生命留出空间。

面对职场挣扎的三个属灵回应

神为我们预备了属灵的方式,帮助我们在其中站立得稳。以下三个,尤其重要。

一、祷告

以专注的祷告开始新的一天,并养成不住祷告的习惯(帖前 5:17)。将祷告融入你的工作日常:为团队、为会议、为每一次决策寻求指引。即使在办公桌前轻声祷告,只花片刻,也能让你在一天中深深扎根于神的应许与同在。

定时的祷告提醒我们:无论在何种处境下,尤其是职场中错综复杂的关系与挑战中,我们的力量与智慧都在于倚靠基督。

二、读经

规划一天中真正能用来亲近神话语的时间。灵活安排,寻找可用的间隙:午休时能否读一段经文?通勤路上可否聆听有声圣经?是否可以减少一些电视或社交媒体的时间,用来默想圣经?

有意识、有规律地研读圣经,能为你装备属天的智慧,帮助你在面对职场伦理困境时做出合神心意的选择。

三、相交

与其他基督徒联结,能在信仰道路上彼此扶持、互相守望。确保每周参与地方教会的敬拜,并在职场中主动寻找基督徒同伴,加入查经小组或教会团契,积极建立并培育属灵情谊。

与其他基督徒坦诚分享,有助于更清晰地辨明职场中的挑战,共同寻求应对之道。此外,属灵伙伴能在日常为你代祷,在艰难时刻给你鼓励,在低谷时期陪伴关怀。

灵命的成长比职业的成功更为重要。求主藉着你在职场中的经历炼净你的生命,使你(还有其他人)更加亲近神。


译:MV;校:JFX。原文刊载于福音联盟英文网站:Resist the Peer Pressure of a Secular Job.

Miranda Carls(米兰达·卡尔斯)是作家、领导力与高管教练。她曾与初创企业、非营利组织、教会、中型机构以及《财富》500 强公司合作。她所著的《工作中的话语》(The Word at Work)为基督徒专业人士阐释了十条圣经原则。米兰达与丈夫及三个年幼的儿子居住在密苏里州圣路易斯市郊。
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